تلقين – قدرت ماورائ Inculcated

تلقين – قدرت ماورائ Inculcated

 تلقين – قدرت ماورائ Inculcated

لطفا مطالب جذابتر وزيباتر را اينجا مطالعه كنيد

http://goodly-site.ir

چگونه تلقين به نفس كنيم؟   تلقين به چه معناست؟    تلقين به نفس چيست؟   چگونه به بيمار تلقين كنيم؟   روشهاي تلقين به ضميرناخواد اگاه   –  تلقين به نفس –   فيلم تلقين –  تلقين مثبت – تلقين منفي –  تلقين كردنتلقين درمانيتلقين به خودتلقين به ضمير ناخود اگاهتلقين به بيمار –  تلقين اعتماد به نفستلقين به ديگران —  معني تلقينفهماندن  – کسی را وادار به گفتن کلامی کردن .

اکثر مردم جهان با تلقینات نا درست و مخرب ذهن خود و دیگران را نابود میکنند انگار که خود مامور تخریب خود ودیگران هستند وبه طور صد در صد ناخوداگاه دیگران و خودشان را بیمار میکنند

حتما میپرسید مگر میشود که ما مسبب بیماری خودمان باشیم؟! جواب: البته به طور قطع و یقین؛ هر اتفاقی که برای شما میافتد شما با تلقینات منفی اون اتفاقات را برای خودتان ودیگران به وجود اورده اید

وبعضی ها که تعدادشان کم است با تلقینات مثبت  ودرست زندگی خود و دیگران را بهشت میکنن

اصلا تلقین چیه وچه طور به وجود مییاد؟

تلقين به چه معناست؟


برچسب گذاری توسط , , , , , , , ,


تلقين – قدرت ماورائ Inculcated

 تلقين – قدرت ماورائ Inculcated

لطفا مطالب جذابتر وزيباتر را اينجا مطالعه كنيد

http://goodly-site.ir

چگونه تلقين به نفس كنيم؟   تلقين به چه معناست؟    تلقين به نفس چيست؟   چگونه به بيمار تلقين كنيم؟   روشهاي تلقين به ضميرناخواد اگاه   –  تلقين به نفس –   فيلم تلقين –  تلقين مثبت – تلقين منفي –  تلقين كردنتلقين درمانيتلقين به خودتلقين به ضمير ناخود اگاهتلقين به بيمار –  تلقين اعتماد به نفستلقين به ديگران —  معني تلقينفهماندن  – کسی را وادار به گفتن کلامی کردن .

اکثر مردم جهان با تلقینات نا درست و مخرب ذهن خود و دیگران را نابود میکنند انگار که خود مامور تخریب خود ودیگران هستند وبه طور صد در صد ناخوداگاه دیگران و خودشان را بیمار میکنند

حتما میپرسید مگر میشود که ما مسبب بیماری خودمان باشیم؟! جواب: البته به طور قطع و یقین؛ هر اتفاقی که برای شما میافتد شما با تلقینات منفی اون اتفاقات را برای خودتان ودیگران به وجود اورده اید

وبعضی ها که تعدادشان کم است با تلقینات مثبت  ودرست زندگی خود و دیگران را بهشت میکنن

اصلا تلقین چیه وچه طور به وجود مییاد؟

تلقين به چه معناست؟

ما برااساس باورها وتجربه های قبلی که داشته ایم( چه درست وچه نادرست)چهار چوب های ذهنی برای خودمان ساخته ایم وفکر می کنیم که اون باورها واقعیته واصرار داریم که اون باورهای قبلی را یک حقیقت بدانیم

(شما چه بگویید میتوانم وچه بگویید نمیتوانم در هر دوصورت حق باشماست)

ما در وجود خود دو ضمیر داریم یکی اگاه و دیگری ناخود اگاه وضمیر اگاه ما تجربه میکند و بعد از چند روز ان تجربه را به صورت یک باور به ضمیر ناخوداگاه میفرستد تا در انجا بایگانی شود

وهر زمان که به مشکلی شبیه ان برخورد کند به طور ناخوداگاه ان باور از بایگانی ذهن بالا میاید تا دوباره ضمير اگاه  از ان استفاده کند

حالا چه ان تجربه قبلی درست ومثبت بوده چه نادرست ومنفی به عنوان یک باور در اعماق وجود شما ثبت شده و مرجع شما شده وهر مورد مشابهی که میبیند به خود تلقین میکنید

که دیدی من درست فکر میکردم وان باور را قوی تر میکنید

مثلا افراد منفی یک بار شکست عاطفی یا مالی خورده اند اینقدر به ضمیرناخود اگاه خودشون  تلقین میکند که من دیگر نمیتوانم کمر راست کنم یا دنیای نامردیه یاادم خوب و صادق دیگه پیدا نمیشه

واینقدر با تلقینات منفی خودشون را بمب باران میکنند که ذهنشون ؛ اونها را شکست خورده باور میکند و دیگر قدرتی در خودش احساس نمیکند تا دوباره بایستد

و مشکلات را از سر راه بردارد این افراد گرفتار انواع بیماری های مختلف میشوند وسیستم ایمنی بدنشون کاملا نابود میشود ولی افراد مثبت نگر با تلقینات مثبت نیروی درونی خودشون را دوباره زنده میکنند

مثلا به خود  تلقین میکنند شاید زخمی به وجود بیاید وخونریزی کند وپس از مدتی خوب شود البته جای زخم خواهد ماند ولی لازم نیست همیشه درد داشته باشد یا به خود تلقین  میکنند:

کودک من برای راه رفتن صد بار زمین خورد و دوباره بلند شد و انقدر زمین خورد وبلند شد تا شیوه راه رفتن بدون زمین خوردن را یاد گرفت ایا من از ان کودک کمترم ؟؟؟

یا مشکلات برای انسان زنده است ومنم زنده ام ومشکلات را حل میکنم

مثلا تجربه کرده بودیم که وقتی گرفتار  یك بیماری سخت شده بودیم به دکتر رفتیم و سالم شدیم تا اینجای کار مسئله ای نیست

تلقين قدرت ماورائ
تلقين قدرت ماورائ

یک دسته از افراد فقط وقتی دچار بیماری سختی باشند به دکتر میروند ودر بقیه موارد جزئی تلقین به بهبودی میکنن و به بدن خودشان اجازه میدهند تا سیستم ایمنی بدنشان بیماری های کوچک را درمان کند .

و دسته دوم؛ مشکل از اینجا شروع میشود این افراد اینقدر به خودشان تلقین منفی میکن که من بدون دکتر خوب نمیشوم که این فکر به فکر وسواس تبدیل میشود

وبرای کوچکترین درد یا ناراحتی راهی دکتر میشوند یا به خود  تلقین میکنن دیدی فلانی سر درد داشت سرطان گرفت. منم که سر درد دارم حتما سرطان دارم وجالب اینجاست

که این افراد همیشه مریض خواهند ماند و تلقینهای منفی جالبتری هم میکنن مثلا من تا ۴تا امپول فلان نزنم خوب نمیشوم ؛یا من سرما خوردگیم؛

ده روز ادامه داره خوب ضمیر ناخود اگاه یا کودک درون هر دو مورد  تلقین منفی ومثبت را میشنود وبرای این که حرف صاحبش دوتا نشود هر دو را کامل انجام میدهد

ایا راهی هست که فردی قوی وبا اراده وتوانایی شویم؟؟؟

البته؛ هست فقط کمی مشکل است؛ ولی شدنی است. با برنامه ریزی دوباره تلقیناتی که به خودمان میکنیم باید یاد بگیریم فقط تلقینات مثبت وسازنده ونیرو بخش به ضمیر ناخوداگاهمان بفرستیم

باید فهرستی از تمام تلقینات منفی که به خودمان میکنیم به دست بیاوریم واین کار یک هفته وقت میگیرد وبعد اونها رایکی یکی روی ورقی بنویسیم.

البته برای هر باور یا تلقین منفی یک روز اختصاص بدهیم بعد سراغ بعدی برویم واون باور یا تلقین منفی را مشخص در یک قطعه کاغذ بنویسیم

وبا صدای بلند بخوانیم وبعد ان کاغذی که باور غلط مان روی ان نوشته شده را اتش بزنیم وبا صدای بلند نفرت خودمون را از این باور ابراز کنیم وبعد ان کاغد سوخته را در فاضلاب به اندازیم

وبگوییم این باور منفی را به زباله دان انداختم ودیگر ان را نمیخواهم ویک باور مثبت متضاد اون باور منفی بسازیم وبگوییم از این لحظه این باور را میخواهم وتا روز بعد ان باور مثبت را تکرار کنیم

مثلا روی کاغذ نوشته ام من خجول وترسو هستم با صدای بلند میگویم من این باور را نمیخواهم واتش میزنم وفریاد میکشم من اینن باور غلط را در فاضلاب رها میکنم واو را نمیخواهم

( باید چنان جدی باشی ومنقلب شوی وچنان هیجان زده رفتار کنی که اعماق ضمیر ناخوداگاهت باور کند که در توانقلابی رخ داده واراده کردی که این باور چندین ساله را رها می کنی)

ودر ادامه میگویی من بسیارجسور وبی باک وسخنور هستم و تا روز بعد این جمله مثبت را هزاران بار درذهنت تکرار کنی

والی اخرهر روز یکی از باورهای تضعیف کننده را رها میکنیم و یه تلقین مثبت جایگزین ان میکنیم. من قول میدهم بعد از مدت کوتاهی از خودتان وافکارتان لذت ببرید و به خودتان افتخار کنید

تلقين قدرت ماورائ
تلقين قدرت ماورائ

شاید هزاران بار این کلمه را شنیده باشید. از هر سخنران انگیزشی گرفته تا مدرس حوزه بازاریابی نیز از این کلمه استفاده کرده است.

چرا اینقدر زیاد این کلمه به کار میرود؟ آیا تاثیر آن هم زیاد است؟
یا خرافات؟

باید به عرض تان برسانیم که این کلمه واقــــعا مفید است و قدرت غیرقابل تصوری دارد !
به هیچ وجه خرافات نیست؛ زیرا دانشمندان بزرگی همچون انیشتین، نیوتن یا روانشناسان بزرگی مثل فروید در نوشته هایشان به قدرت باور و تلقین اشاره کرده اند و البته تمامی پیامبران با شیوه تدریس خودشان یکی از اصولی که به انسان ها آموختند این بود : “باور کنید تا ببینید…”

” هر آنچه هستیم، همان است که اندیشیده ایم.
ذهن همه چیز است.
هرآنچه را باور کنیم، همان میشویم. ”
__ بودا

شاید بپرسید «اصلا تلقین چیه؟» خب… سخت نیست چون تلقین فقط یک جمله است به همین سادگی.
اما این جمله ساده میتواند آینده یک کودک را بسازد (و یا آنرا ویران کند) یک جمله ساده چنان تاثیری ژرفی در ناخودآگاه انسان دارد که زبده ترین روانشناسان هم (تقریبا) نمیتواند آنرا از ضمیر ناخودآگاه بیرون کنند…

شما در طول روز هزاران هزار از این جملات را خودتان به خودتان میگویید و چند صد تا هم از دیگران میشونید؛
این یعنی اگر کنترلی بر آنها نداشته باشید به راحتی میتوانند مسیر زندگی شما را تغییر بدهند ! بیهوده نیست که در هر درسِ موفقیت زندگی از روانشناسان یا مدرسان و افراد موفق (از جمله وارن بافِت) یکی از درس های مهم، «انتخاب دوست صحیحِ» است

چرا باید دوستان بازنده تان را ترک کنید !

شما اگر زمان تان را با فردی که تماما در حال گفتنِ جملاتِ منفی و مخرب است، سپری کنید این جملات در ضمیر ناخودآگاه شما مینشیند و به سختی قادر خواهید بود آنرا عوض کنید.

یک مثال ساده این است : شما در طول روز بی وقفه به خودتان بگویید «امروز روز خوبی است.» حتی اگر روز خوبی هم نباشد کم کم آنرا احساس خواهید کرد که نکند «روز خوبی است» و شما خبر ندارید؟ به همین راحتی !

 

 

اما در این مقاله قصد داریم قدرت استفاده از تلقین را به شما بیاموزیم،

  • ذهن و بدن چطور کار میکند؟ چرا ضمیر ناخودآگاه چنین مهم است؟
  • چطور از ضمیر ناخودآگاه به نفع خودمان استفاده کنیم؟
  • تلقین ها چطور کار میکنند؟
  • چطور با قدرت تلقین پول بیشتر / روابط بهتر و زندگی شاد تر داشته باشیم؟
  • تلقین ها خوب چطور بر زندگی ما تاثیر میگذارند؟

برای شروع اجازه دهید سیستم ذهن/بدن انسان را برایتان شرح دهم :

انسان تشکیل شده از ذهن و بدن.

ذهن انسان از دو قسمت تشکیل شده : ضمیر آگاه / ضمیر ناخودآگاه

 

ضمیر آگاه ۱۰% از تاثیرات را در زندگیتان دارد و همان ذهنی است که هنگام فکر کردن با آن کار میکنید.

هنگامی که مطلبی جدید یاد میگیرید ضمیر آگاه شما فعال است. این ضمیر قدرت این را دارد که اطلاعات دریافتی راقبول یا رد کند.

قدرت انتخاب افکار را دارد و میتوانید احساسات را تحلیل کند، اما بر روی تصمیمگیری ها و باورهایتان قدرت کمی دارد.

ضمیرناخودآگاه ۹۰% از فعالیت ذهن ما را به خود اختصاص میدهد. تقریبا اکثر کارهایی که در طول روز انجام میدهید، بدون فکر کردن است و ضمیرناخودآگاه شما به شما کمک میکند تا آن کار را انجام دهید.

برای مثال، وقتی میخواهید راه بروید شما اینطوری فکر نمیکنید «خب اول عضله پای راست ام را منقبض کنم، استخوان ران ام را کشیده و به سمت بالا بیاورم،

با چرخش باسن زانوی پای چپ ام را با زاویه ۴۰۰% جمع میکنم سپس عضله پای راست ام را منبسط میکنم و …» تا اینکه بخواهید یک قدم بردارید !

شما یک بار وقتی بچه بودید برای یادگرفتن این افکار را در ضمیرناخودآگاه تان ضبط کردید و بعد از آن تمام کارها را ضمیرناخودآگاه تان خودش انجام داده…

اما جالب است بدانید ضمیر ناخودآگاه قدرت انتخاب ندارد ! تحلیل نمیکند، قدرت اجرایی بالایی دارد و هرآنچه به آن بدهید قبول میکند.

کارآفرینانی که ثروت میلیونی دارند میزان IQ آنها عددی معمولی است !

اما این افراد در کودکی مورد خطاب جملاتی کاملا مثبت و امیدوار کننده بوده اند و باعث شده آنها باور کنند که شخص بزرگی خواهند شد (و شدند… ! مثل ادیسون که میتوانید زندگینامه او را بخوانید بسیار جالب است.)

شما هنگامی که یک جمله را یکبار ادا میکنید، ضمیر آگاه شما بر روی جمله قضاوت میکند و با توجه به جملاتی که ضمیرناخودآگاه نسبت به آن واکنش میدهد، یا آنرا قبول میکند یا نمیکند.

اما اگر جمله ای را چندین بار در چندین ساعت مختلف روز بگویید ضمیرآگاه شما قادر به جلوگیری از آن نخواهد بود و کار را به ضمیرناخودآگاه می سپارد.

ضمیر ناخودآگاه هم بعد از چندین بار تکرار آنرا قبول میکند، زیرا قوه ی تشخیص درست یا غلط را ندارد ! ضمیرناخودآگاه شما فقط اجرا میکند

و نمیتواند تشخیص بدهد این جمله ای قرار است تبدیل به باور شما شود به نفع شماست یا به ضرر شما…

و سپس با تکرار های مجدد در طول مدت طولانی این جمله و این فکر وارد قسمت اولویت ها برتر ضمیرناخودآگاه میشود و به راحتی زندگی شما را طبق آن جمله پیش می برد.

برای مثال، همین الان چند بار با خودتان این جمله را تکرار کنید : «من عاشق خود هستم.»

چه احساسی به شما دست داد؟ اگر تا به حال از این دست جمله ها (مثبت) برای تقویت عزت نفس تان بکار نبردید احتمالا احساسی بد پیدا کرده اید… انگار لیاقت این جمله را ندارد !

میدانید چرا ؟
چون، ضمیرناخودآگاه شما این جمله را با جملات پیشین (که احتمالا منفی بودند) مقایسه میکند و به شما احساسی بد میدهد، این یعنی به شما میگوید «این جمله با جملات قبلی فرق میکند !!!!»

و این احساس ناراحت و آشفته باعث میشود آنرا نخواهید قبول کنید.

میدانید طبق نظریه روانشناسان چرا افراد فقیری که در قرعه کشی پول زیادی بدست می آورند خیلی زود آنرا از دست میدهد؟

چون آنها همیشه باور داشتند لیاقت پول زیاد را ندارند (ضمیر ناخودآگاه شان دیگر برای آنها انتخاب میکند…)

اما شما باید یادتان باشد :

تلقين قدرت ماورائ
تلقين قدرت ماورائ

«هرآنچه را که در مرکز توجه تان قرار دهید و چندین بار در چند ساعت مختلف تکرار کنید
در ضمیر ناخودآگاهتان ریشه خواهد گذاشت…»

  • افرادی که به سختی وزن کم میکنند ابتدا باید باور کنند که میتوانند لاغر باشند
  • افرادی که همیشه در امتحانات نمرات بدی داشته اند باید باور کنند که لیاقت نمره بالاتر را دارند
  • افرادی که باهوش هستند قبلا باور کرده اند که میتوانند سریع تر و بهتر مسائل را درک کنند

خب یک سوال چالش برانگیز از شما داریم :

  1. این افراد چاق بودند و بعد باور چاق بودن را پذیرفتند؟
  2. یا باور چاق بودن را پذیرفتند و بعد چاق شدند و چاق ماندند؟

در تفکر سیستمی (که از اینجا میتوانید این دوره صوتی را رایگان آنرا دانلود کنید) :

«اگر A علت B باشد… احتمالا B هم باعث تقویت علت A است.»

یعنی این افراد بعد از اینکه باور را پذیرفته اند که چاق هستند، بعد از آن با گفتن این جمله که من چاق هستم و به سختی وزن کم میکنم باورشان را تقویت کرده اند طوری که هر دارو، رژیم، عمل و …

هم انجام دهند تا مادامی که باورشان عوض نشده باشد، هیچ تاثیری بر بدنشان نخواهد گذاشت (هر تاثیری هم موقتی خواهد بود)

باور ما و جملاتی که در ضمیر ناخودآگاه ما وجود دارد مادام در حال تصحیح زندگی و افکار ما با آن جملات است. طوری که آنرا ملاک اصلی قرار داده است و به ندرت خلاف آنرا قبول میکند.

 

اما برای شروعِ شخم زدنِ ضمیرناخودآگاه بهتر است کارهای زیر را انجام دهید :

از امروز به دقت بر روی جملاتی که روزانه با خودتان در حال صحبت هستید تمرکز کنید و آنها را شناسایی کنید. آگاه باشید در حال چه گفتگوی درونی هستید. اگر جملات شما منفی بود (مهم نیست درست است یا غلط) آنرا یادداشت کنید(۱) و فعل آنرا تغییر دهید تا مثبت شود(۲۲) بعد دوباره آنرا چندین بار بخوانید.

برای مثال : «من چقدر دست و پا چلفتی ام» -> «من چقدر زرنگ و تیز هستم.»

بعد از انجام این کار، روزانه به صورت آگاهانه چندین بار این جملات را تکرار کنید. امکان دارد اوایل احساس بدی به شما دست بدهد که عالی است،

زیرا نشان میدهد واقعا این جملات ریشه در تفکرات قدیم ضمیرناخودآگاه تان دوانده و شما در حال تغییر آن هستید.

در روز صبح هنگام بیدار شدن، عصر و شب قبل از خواب جملاتِ مثبتی را با خود تکرار کنید. جملاتی از قبیل :

  • من عالی هستم
  • زندگی من فوق العاده است
  • چقدر زندگی ام رو دوست دارم
  • من عاشق خودم هستم
  • من توانایی های فوق العاده زیادی دارم.
  • من هوش فوق العاده خوبی دارم


  •  برگرفته شده از  قدرت باورنکردنی تلقین (چطور از آن استفاده کنیم؟)
برچسب گذاری توسط , , , , , , , ,



برچست ها :